Warsztaty ruchowe – gimnastyka odbyły się w cyklu 8 zajęć w październiku – grudniu 2024 r. Warsztaty odbywały się przy muzyce, raz w tygodniu, z wykorzystaniem sprzętu sportowego: laseczek, taśm, ciężarków. Prowadzone były ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe oraz poprawiające ogólną sprawność fizyczną uczestników, przeplatane ćwiczeniami oddechowymi. Podczas ćwiczeń wzmacniane były mięśnie brzucha, pośladków, grzbietu, ramion, kończyn dolnych i górnych. Korygowana była postawa ciała.
Zajęcia prowadziła instruktor gimnastyki korekcyjnej.
Zajęcia prowadziła Małgorzata Sułkowska.
